Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka
  • banner planet diet zdravo zivlljenje in nasveti
Previous Next

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Naravna domača ognjičeva krema

domaca-ognjiceva-kremaOdlična je za razne ranice, saj je ognjič znan po tem da hitro celi rane. Sploh za vse ki imate otroke veste da so ves čas polni raznih prsk tako da je za otroke ta krema več kot odlična.

Preberi več

Kategorija - Zdravje in Lepota

Mangov sorbet

mangov-sorbetSe tudi vam zdi da se v tej vročini nikakor ne morete ohladiti? Poskusite ohlajen mangov sorbet in kljubujte vročini.

Preberi več

Kategorija - Recepti

Čokoladni brownie s pomarančo in cimetom

cokoladni-browni-s-pomaranco-in-cimetomTokratni LCHF brownie-ji so odličnega čokoladnega okusa s pridihom pomaranče ter cimeta.

Preberi več

Kategorija - Recepti

Kaj je ketonska gripa?

kaj-je-keto-gripaČe ste že slišali za keto prehrano potem veste kaj je to. Tisti ki ste ravno v začetnem procesu te prehrane pa kar mirno, hitro bo minilo.
Keto gripa je stranski učinek, ko v telo vnesete minimalno ogljikovih hidratov, le to pa občuti hudo pomanjkanje in se nato bori z raznoraznimi simptomi.

Preberi več

Kategorija - Diete in Hujšanje

Smo ljudje pozabili da smo lovci in nabiralci?

smo-ljudje-pozabili-da-smo-lovci-in-nabiralciČlovek bi težko preživel, če ne bi vedel kaj jesti. Mati narava je odlično poskrbela za ta proces. Kot lovec in nabiralec se je človek naučil, da hrana rastlinskega izvora ni dostopna vse leto in mu tudi ne daje potrebne energije, ki jo potrebuje za obstanek. Človeška vrsta že od nekdaj živi ob mesu ter maščobi, pa vseeno, zakaj je v sedanjem času na to kar malo pozabila?

Preberi več

Kategorija - Zdravje in Lepota

Domači čokolino

domaci-cokolinoObožujete okus po čokolinu, veste pa da vsebuje preveč sladkorja? Si želite okusen nadomestek, ki ga pripravite v nekaj minutah?

Preberi več

Kategorija - Recepti

Jej maščobo da se znebiš maščobe

jej-mascobo-da-se-znebis-mascobeKaj? Ali prav vidim? To se mogoče vsi sprašujete, vendar je res. Zato da se znebiš maščobe, je potrebno jesti maščobe. Zakaj je temu tako?

Preberi več

Kategorija - Zdravje in Lepota

Ali veš, kaj je KETOZA?

ali-ves-kaj-je-ketozaČe ste že slišali za keto prehrano potem veste. Nekateri pravijo da je to spet ena izmed modnih muh, pa vseeno bi ravno tem ljudem postavili vprašanje, ali ni modna muha sladkor.

Preberi več

Kategorija - Diete in Hujšanje

Več prispevkov