Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Izračunaj svoj indeks telesne mase - ITM

Indeks telesne mase (ITM) je pokazatelj ustreznosti telesne teže. Izračuna se glede na relacijo telesne teže in višine posameznika. Rezultat ITM je informativni podatek, ki ti pove v kateri razred prehranjenosti spadaš, oziroma, če je tvoja teža previsoka ali prenizka.
Vnesi višino in težo:
Brezplačen osebni ITM profil!
Brezplačen ITM rezultat in osebni ITM profil si lahko naročite če bi radi izvedeli več o svojem indeksu telesne mase. Zakaj rezultati občasno odstopajo, priporočila ter kako izboljšati svoj ITM? Odgovore prejmeš v mailu.
Pomoč pri izbiri diete
Izbira diete in jedilnika je bistvenega pomena in močno vpliva na možnosti izboljšanja indeksa telesne mase, kot tudi zdravja. Vnesi število odvečnih kilogramov in število dni, ki so na voljo za hujšanje in prejmi jedilnik diete s katero najlažje dosežeš svoj cilj.
število odvečnih kilogramov število dni za hujšanje