Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Avokadov puding s čokolado

avokadov puding-s-cokoladoPriznamo, tale sladica nas je dobesedno sezula. Všeč nam je, saj je res izdatna mera čokoladnega okusa in res zadovolji
brbončice. Kakav, temna čokolada, čokoladni proteini so odlična kombinacija za top sladico.

Preberi več

Kategorija - Recepti

Domača Nutella s cimetom in vanilio

Untitled-7Nutella je sladkarija, ki se ji seveda stežka upremo. Obstaja veliko receptov za domačo Nutello, noooo, tudi pri nas smo eksperimentirali, tokrat z dodatkom cimeta in vanilije

Preberi več

Kategorija - Recepti

Jogurtova granola s čokolado, banano in oreščki

granola jogurtHitro in enostavno pripravljen zajtrk ali vmesna malica. Celotna kombinacija sestavin je božanska in je tako pri nas redno na jedilniku. 



Preberi več

Kategorija - Recepti

Mangov sorbet

mangov-sorbetSe tudi vam zdi da se v tej vročini nikakor ne morete ohladiti? Poskusite ohlajen mangov sorbet in kljubujte vročini.

Preberi več

Kategorija - Recepti

Čokoladni brownie s pomarančo in cimetom

cokoladni-browni-s-pomaranco-in-cimetomTokratni LCHF brownie-ji so odličnega čokoladnega okusa s pridihom pomaranče ter cimeta.

Preberi več

Kategorija - Recepti

Domači čokolino

domaci-cokolinoObožujete okus po čokolinu, veste pa da vsebuje preveč sladkorja? Si želite okusen nadomestek, ki ga pripravite v nekaj minutah?

Preberi več

Kategorija - Recepti

Čokoladni puding s chio

cokoladni-puding-s-chioTokrat LCHF puding, ki je res dobesedno za prste obliznit. Odlična sladica ki poteši željo po sladkem!

Preberi več

Kategorija - Recepti

Špargljeva pita

spargljeva-pitaVeliko beljakovin in maščob ter skoraj nič ogljikovih hidratov, kot zapoveduje LCHF dieta. Poleg tega pa je špargljeva pita slastna kot le kaj.

Preberi več

Kategorija - Recepti

Več prispevkov