Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Čokoladni božanski smoothie

cokoladni-bozanski-smoothieKaj je lepšega kot lepe jesenske barve, lenarjenje ob toplem kaminu poleg pa si privoščimo lahek čokoladni smoothie? Kdo je rekel, da zdravo življenje ni okusno? Samo znajti se je potrebno.








Sestavine:
  • Pest kokosove moke ali kokosovih lističev
  • 3 dcl mleka
  • 1 vaniljev strok
  • Pest indijskih oreščkov
  • Ščepec muškatnega oreška
  • Cimet
  • 2 žlički pravega kakava
  • 1 merica čokoladnega proteinskega shake-a
  • 3 kocke ledu
Priprava:

Stremo oreščke in jih na zmerni toploti prepražimo do zlato rjave barve. Za bolj intenziven okus rahlo prepražimo tudi kokos. V mešalnik nato dodamo mleko, kokos, vaniljev strok, muškatni orešček, kakav, led in  proteine ter vse skupaj premešamo do gladke mase. Prelijemo v kozarec, posujemo z oreški ter po želji dodamo ščepec cimeta.

Vpiši email naslov ...
Facebook Google+

Posladkajte se s čokolado brez slabe vesti! Poiskusite slasten čokoladen beljakovinski napitek Whey Protein Premium:
whey protein premium IZDELEK
Če želite obrok, ki je bogat z beljakovinami s slastnim čokoladnim okusom, izberite Whey Protein Premium. Lahko ga uporabite kot samostojen obrok  ali kot dodatek k prehrani za bolj uravnotežen obrok.


vec-o-izdelku