Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Čistilni sadni smoothie

Cistilni-sadni-smoothieSte ravno sredi cikla čiščenja telesa in nimate dovolj energije za kuhanje? Ni problema!
Pred vami je enostaven in hiter recept za sadni smoothie, ki je zdrav, osvežilen in poln hranil. Ker ga pripravimo sami, je seveda brez dodanega sladkorja.
Zdrava prehrana, še posebej primerna za ljubitelje sadja in vse potrebne osvežitve.






Sestavine:

2 skodelici kokosovega mleka

1 ½ skodelice zamrznjenih malin, borovnic ali druge vrste jagod

3 ledene kocke

½ ekstrakta vanilije

2 rumenjaka (rumenjak lahko dodate po želji, vendar se prej prepričajte od kje izvirajo jajca)

Priprava:

Združite vse sestavine v mešalec in mešajte dokler ni popolnoma tekoče.

Vpiši email naslov ...
Facebook Google+

Nimate časa za kuhaje? Poskusite slasten nadomestek obroka Pure Meal:
nadomestek obroka pure meal
Če želite polnovreden obrok, ki je bogat z beljakovinami in ogljikovimi hidrati z nizki glikemičnim indeksom, izberite NutriUp Pure Meal. Lahko ga uporabite kot samostojen nadomestek obroka z idelanim razmerjem hranilnih snovi ali kot dodatek k prehrani za bolj uravnotežen obrok.


vec-o-izdelku