Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Poletni smoothie

Poletni-smoothieJagode, borovnice in ostalo sadje v smoothie-u pričara prijetno osvežilen okus za vroče poletne dni. Poleg tega je sadje polno vitaminov in mineralov, prav tako kot zelena zelenjava, ki jo dodamo. Poletni smoothie je odličen za razstrupljanje telesa, kot tudi nepogrešljiv za vse diete in hujšanje.







Sestavine:

½ skodelice malin

½ skodelice jagod

½ skodelice borovnic 

1 skodelica svežega pomarančnega soka

1 velik šop špinače

lističi sveže mete po želji

voda

Postopek:

Vse sestavine zmešamo v mešalniku in odložimo v hladilnik za nekaj minut. Prijetno ohlajen smoothie postrežemo v kozarcih.

Vpiši email naslov ...
Facebook Google+

Za še boljši okus smoothie-a in polnovreden obrok izberite
nadomestek obroka Pure Meal:
nadomestek obroka pure meal
Če želite polnovreden obrok, ki je bogat z beljakovinami in ogljikovimi hidrati z nizki glikemičnim indeksom, izberite NutriUp Pure Meal. Lahko ga uporabite kot samostojen nadomestek obroka z idelanim razmerjem hranilnih snovi ali kot dodatek k prehrani za bolj uravnotežen obrok.


vec-o-izdelku