Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Alergija in vse o alergijah

Alergija-in-vse-o-alergijahAlergija se pojavi, ko se telo pretirano odzove na alergen, oziroma nek sprožilni dejavnik, ki drugim ljudem ne povzroča težav. Pa se je alergije sploh možno znebiti?

Primeri alergije so seneni nahod, astma, ekcem, koprivnica in alergija na hrano. Alergije so vedno bolj pogosta težava, saj je ocenjeno, da ima kar eden na tri ljudi alergijo. Alergija pa ni čisto nenevarna, saj pri nekaterih ljudeh lahko pride do pretiranega odziva, ki se imenuje anafilaktični šok, kar pa je že urgentno stanje.


Kaj je to alergija?

Alergija nastane, ko imunski sistem reagira na popolnoma nenevarne snovi iz okolja. Tem snovem rečemo alergeni in se nahajajo v prahu, na živalski dlaki, lahko so to žuželke, plesni, cvetni prah, alergena je nekatera hrana in tudi zdravila kot je na primer penicilin.

Imunska reakcija vodi do alergijskega vnetja (rdečica in oteklina), včasih je reakcija tako huda ali na tako neprimernem mestu, da to lahko postane celo nevarno.

To vnetje se lahko pojavi:

  • V nosu ali očeh pri senenem nahodu (alergični rhinitis)
  • Na koži kot ekcem, izpuščaj ali koprivnica
  • V pljučih kot astma in zoženje dihalnih poti

Pomoč pri alergiji

Antihistaminiki (zdravila) takoj zmanjšajo simptome alergije. Na voljo so v lekarnah brez recepta. Kortikosteroidi v pršilu za nos, ki se uporabljajo za hude alergijske rinitise ter kapljice za oči, ki pomagajo odpraviti rdeče in pekoče oči. Na tržišču najdemo tudi naravne pripravke, prehranska dopolnila ter druge alternativne oblike zdravil, ki pa se na žalost v primeru alergij ne izkažejo najbolje.

Kako lahko preprečimo nastanke alergije?

Najboljša pot, kako preprečiti alergijo je ta, da odkrijemo alergen, ki nam povzroča težave in se ga v največji meri izogibamo. V nekaterih primerih je to enostavno, v drugih pa nam mora pomagati zdravnik s kožnimi testi, preiskavo krvi in drugimi testiranji.

Večina ljudi se sčasoma sprijazni in skorajda pozabi, da je alergija z njimi vsak dan prisotna. Ker resnične rešitve ni, je najboljše redno jemanje zdravil in preventivno izogibanje alergenom.

Facebook Google+

Sorodne teme:
Vse shujševalne diete
Smoothie recepti
Kako garcinija pomaga pri hujšanju?
Dukanova dieta
Preprečite vnetje mehurja na naraven način

Želite zdrav in okusen obrok? Poiskusite slasten nadomestek obroka Pure Meal:
nadomestek obroka pure meal
Če želite polnovreden obrok, ki je bogat z beljakovinami in ogljikovimi hidrati z nizki glikemičnim indeksom, izberite NutriUp Pure Meal. Lahko ga uporabite kot samostojen nadomestek obroka z idelanim razmerjem hranilnih snovi ali kot dodatek k prehrani za bolj uravnotežen obrok.


vec-o-izdelku