Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Goji jagode za zdravje in imunski sistem

goji-jagode-za-zdravje-in-imunski-sistemGoji jagode so poznane kot sadež z najmočnejšimi antioksidanti. Uporabljajo se za krepitev imunskega sistema, dobro počutje, nižanje visokega holesterola ter vrsto drugih težav, ki pestijo modernega človeka.

Uporaba goji jagod

Že tisočletja kitajci in japonci uporabljajo goji jagode za vsakdanje dobro počutje, saj so vsebovani antioksidanti izjemno uspešni v zatiranju prostih radikalov.
Vedno bolj hitro in stresno življenje ter slaba prehrana pomeni več prostih radikalov, kar je tudi razlog, zakaj so goji jagode vedno bolj popularne tudi pri nas. Večinoma uporabljajo sveže goji jagode, ali pa posušene in zmlete v prah, kar danes že nadomeščajo goji jagode v tabletah in kapsulah. V Sloveniji so na voljo goji jagode tabletah in kot izsušeni sadeži, ki pa so že precej osiromašeni vseh vsebovanih antioksidantov ter vitaminov in mineralov.


Sestava goji jagod

Goji jagode vsebujejo 6 različnih vitaminov od tega izjemne količine vitamina C, ki je najboljša substanca za dober imunski sistem, zdrav srčno žilni sistem in nižanje visokega krvnega tlaka. 20 različnih mineralov, ki jih vsebujejo goji jagode poskrbijo za dobro kri, močne kosti in zobe ter za razstrupljanje telesa. Poleg fitonutrientov, goji jagode sestavljajo pretežno ogljikovi hidrati z veliko vlakninami ter obilica zdravih omega maščob.

Zakaj goji jagode?

Vse vsebovane hranilne snovi in fitonutrienti, ki jih goji jagode vsebujejo imajo vrsto ugodnih učinkov:

  • Znižujejo visok holesterol
  • Krepijo imunski sistem
  • Izboljšujejo počutje
  • Odpravljajo glavobole
  • Uravnavajo prebavo
  • Razstrupljajo jetra in ledvice
  • Znižujejo visok krvni pritisk
  • Odpravljajo stres
  • Odpravljajo odvečne kilograme
  • Zvišujejo energijo

Facebook Google+

Sorodne teme:
Vse shujševalne diete
Smoothie recepti
Smoothie za hujšanje in razstrupljanje
Kako garcinija pomaga pri hujšanju?
Dukanova dieta
Preprečite vnetje mehurja na naraven način

Napeta mladostna koža in sijoči laseje - NutriUp Kolagen Premium:

kolagen-premium IZDELEKZagotovite svojemu telesu dovolj kolagena in tako poskrbite za lepe in sijoče lase, napeto kožo in zdrave nohte. Najboljše rezultate si zagotovite s kakovostnim, 100% hidroliziranim kolagenom visoke gostote.

vec-o-izdelkih