Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.

Nasveti za hujšanje, diete ter za zdravje.
Planet Diet Modra Številka

Glikemični indeks (GI)
Indeks telesne mase

Zakaj hoditi bos

zakaj-hoditi-bos''Ampak čevlji so potrebni, da nas ščitijo, grejejo, krasijo …'' bo marsikdo ugovarjal. Toda zakaj moramo vedno imeti obutev na nogah? Tudi ko sedimo za mizo v pisarni, hodimo po gladkem parketu in mehki preprogi? Zakaj čeveljce natikamo že dojenčku?

Obuta noga

Morda se na prvi pogled zdi marsikomu nesmiselno že samo vprašanje, toda človeška noga ni bila obuta od nekdaj. Iz tega izhaja nekaj resnic o tem zakaj bi morali razmisliti o hoji brez čevljev.

Nekaj resnic o :
  • Čevlje nosimo, ker jih nosijo vsi ostali
  • Hoja s čevlji je manj zdrava kot hoja brez čevljev
  • Podplati so pomemben organ dotika
  • Stopala so zelo odporna na mraz in vročino
  • Stopala lahko »dihajo« le, ko so bosa
  • Noben zakon ne prepoveduje bosonoge hoje
  • Bosa stopala so temelj fizične lepote
  • Stopala potrebujejo hojo in tek (in še kaj …)
  • Le z bosimi stopali smo elektro-magnetno ozemljeni
  • Manj čevljev, manj stroškov

Strokovnjak za bolezni nog Dr. William A. Rossi je dejal:

»Štiri milijone let je bilo potrebnih, da se je razvilo edinstveno človeško stopalo in posledično znamenita človeška hoja, mojstrovina bioinženiringa. Toda v le nekaj tisoč letih in z zgolj enim malomarno oblikovanim pripomočkom, našimi čevlji, smo izkrivili čisto anatomsko formo človeške hoje. Onemogočili njeno tehnično učinkovitost, jo prizadeli s pritiski in obremenitvami ter zanikali njeno naravno veličastje, ki se izraža v obliki in lahkotnosti giba od glave do stopal.«

Ker je družba naredila kar je naredila, bodite vsaj doma čim več bosi. Kuhajte, pospravljajte, zalivajte vrt….bosi!

Facebook Google+

Sorodne teme:
Vse shujševalne diete
Smoothie recepti
Smoothie za hujšanje in razstrupljanje
Kako garcinija pomaga pri hujšanju?
Dukanova dieta
Preprečite vnetje mehurja na naraven način

100% hidroliziran kalogen visoke gostote NutriUp Kolagen Premium:

kolagen-premium IZDELEKZagotovite svojemu telesu dovolj kolagena in tako poskrbite za lepe in sijoče lase, napeto kožo in zdrave nohte. Najboljše rezultate si zagotovite s kakovostnim, 100% hidroliziranim kolagenom visoke gostote.

vec-o-izdelkih