Pri japonski dieti ne gre za določeno vrsto shujševalnega »programa«, kot bi morda kdo razumel. V resnici gre za tradicionalen režim prehranjevanja v deželi vzhajajočega sonca, ki pa se je izkazal za zdravega, saj so Japonci znani kot čili ljudje z...

V želji po čimprejšnji izgubi odvečnih kilogramov se oziramo za najbolj različnimi dietami, kar jih je moč najti. Seveda nas vse zanimajo zgolj rezultati, čeprav si ob tem ne bi želeli preveč trpeti. Se bojujete z odvečno težo in so vam hkrati pri...

Ste tudi vi vedno znova na poti do popolne postave in idealnih številk na tehtnici? Veliko ljudi se bori s prekomerno telesno težo in pri tem prisega na to ali ono dieto. Te so seveda različno uspešne, pri čemer velja dodati, da je rezultat najbolj...

V poplavi različnih diet se najdejo tudi takšne, ki jih morda ne bi pričakovali. Če se sprašujete, kaj je fleksitarijanstvo, naj najprej zapišemo, da beseda »fleksi« pove precej. Verjetno ste vsaj za hip pomislili tudi na vegetarijanstvo. In če...

Če vam Sirtfood dieta še ni poznana, boste presenečeni ob nekaterih dejstvih, ki veljajo zanjo. Prav tako kot tudi to, da se jo je denimo poslužila zvezdnica Adele, za katero vemo, koliko kilogramov je »slekla« s sebe. In da bi bilo vse skupaj še...